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A todos nos ha pasado alguna vez que tenemos un bloqueo absoluto de creatividad , donde nos cuesta pensar, idealizar y hasta expresarnos.

tenemos un bloqueo absoluto de creatividad

El proceso creativo se forma en nuestro cerebro y puede ser manejado a nuestra conveniencia.

Últimamente se ha descubierto que la creatividad puede desarrollarse e incrementarse con ejercicios y técnicas que permiten al cerebro entrenarlo para generar ideas, como si de ejercicio físico se tratase.

la creatividad puede desarrollarse e incrementarse

Primero que nada es importante saber por qué es tan importante desarrollar la creatividad y así te lo explicaremos.

¿Qué es la creatividad?

La creatividad es un proceso mental llevado a cabo por nuestro cerebro , que se traduce en la capacidad de idear y crear cosas nuevas. Partiendo de esta definición de lo que es la creatividad, podemos comenzar a explicar por qué es tan importante el hecho de entrenarla.

La creatividad es un proceso mental llevado a cabo por nuestro cerebro

Los ejercicios creados especialmente para desarrollar la creatividad sirven para volverte una persona más innovadora y con una mentalidad mucho más abierta , así como también de ayudar a mantener a nuestro cerebro activo y en perfectas condiciones.

volverte una persona más innovadora y con una mentalidad mucho más abierta

Existen infinidades de ejercicios, trucos y técnicas cuando de creatividad se trata. El día de hoy te traemos los 6 mejores ejercicios para desarrollar e incrementar tu creatividad.

6 mejores ejercicios para desarrollar e incrementar tu creatividad.

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La mayoría de estos ejercicios se basan en imaginarte en diferentes situaciones que obliguen a tu cerebro a crear ideas novedosas e innovadoras para ayudarte a salir delas mismas, bien sea en la vida real o no.

Esta técnica es una de las más conocidas y más fáciles de aplicar.

El S.C.A.M.P.E.R se basa en plantearte 7 preguntas, correspondientes a las 7 letras que contiene, sobre la idea, proceso o problema en el que tienes que emplear la creatividad.

Se basa en crear nuevos conceptos a partir del mismo.

¿Cómo lo puedo cambiar para que sea mejor? ¿Puede ser mejor?

Todos conocemos esta sencilla pero funcional técnica para explotar la creatividad al máximo.

El “ brainstorming”(lluvia de ideas) se basa en ir arrojando ideas al azar sobre el tema, es decir, lo primero que se te venga a la mente, sin juzgar si la idea es mala o buena.

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/ Lesión del plexo braquial (ardor o quemazón)
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Como jugador de fútbol americano, James vio que muchos de sus compañeros de equipo sufrían lesiones en el plexo braquial, a las que los entrenadores se refieren como "ardor" o "quemazón". Pero él nunca había tenido una lesión de este tipo hasta un partido que jugó durante el tercer año de secundaria. Hizo una tacleada y su casco chocó de una forma extraña contra otro jugador, desplazándole el choque la cabeza y el hombro en direcciones opuestas.

Sintió un dolor muy intenso en el hombro y el cuello, y el brazo se le quedó completamente insensible. James salió del campo de juego y se sentó en el banquillo mientras uno de sus entrenadores le hacia preguntas sobre la lesión. Afortunadamente, el dolor desapareció y su brazo recuperó la sensibilidad al cabo de pocos minutos.

¿Qué es una lesión del plexo braquial?

Estas lesiones, que causan ardor o quemazón en hombros y cuello, afectan a los nervios de la parte superior del brazo. El ardor o la quemazón suele aparecer en el cuello o el hombro. Y estas sensaciones descienden por el brazo, desde el hombro hasta la mano.

Los nervios del brazo salen de forma ramificada desde la médula espinal, cerca de la base del cuello. Se reúnen en la parte superior del hombro en un haz denominado plexo braquial, y luego se vuelven a separar en nervios independientes. Cuando el plexo braquial se estira demasiado, se pellizca o se magulla, puede aparecer este tipo de lesiones. El dolor puede ser bastante intenso y se puede sentir como una especie de descarga eléctrica que desciende a lo largo de todo el brazo.

La mayor parte de estas lesiones son de carácter temporal y sus síntomas suelen desaparecer rápidamente.

Por lo general, la gente siente el ardor o la quemazón solamente en un brazo, y el dolor desaparece al cabo de uno o dos minutos. En casos excepcionales, los síntomas pueden durar horas, días o incluso más tiempo.

El dolor intenso o la pérdida de sensibilidad en ambos brazos puede ser un signo de un problema más grave. Llama a tu médico si notas un dolor de este tipo y/o pérdida de sensibilidad en los dos brazos a la vez.

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Algunos de los signos más frecuentes de una lesión del plexo braquial son:

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Cronología de una verdad deformada :

verdad deformada el mensaje que la universidad

Estos días hemos visto estos titulares y, también, el resentimiento de distintas usuarias al leer que los hombres no sufrirán efectos secundarios al tomar su tratamiento anticonceptivo. Este malestar femenino es comprensible teniendo en cuenta los mensajes lanzados a prensa, pero si rascamos un poco más vemos que no es el caso.

¡Por fin! Esta píldora masculina sí será realidad OnTheGo City 2 Botas para Mujer Gris Charcoal 35 EU Skechers 35 EU Skechers CPViYEPf
vía W Voya Infinity W Voya Infinity Chanclas para Mujer Rosa Tropical Peach 36 EU Teva 36 EU Teva PJUVwCEnpP

Antecedentes: sabemos que cada vez hay más interés por el anticonceptivo hormonal masculino. También, que la investigación más popular hasta el momento con un fármaco de este tipo, de 2016, hizo que 41 1/3 EU adidas Blanco (Balcri/Ftwbla/Azul 000) Adidas Element Race Zapatillas de Deporte para Hombre Blanco Balcri/Ftwbla/Azul 000 41 1/3 EU adidas Zapatillas de Deporte para Hombre eTMg1U
sintiesen depresión, daños en el hígado, incremento del acné y alteraciones de libido ya sólo en las fases iniciales de desarrollo. Aunque la investigación no se detuvo por eso (como se insinuó en redes), sino porque Azul (Blau/Schwarz/Lemon Blau/Schwarz/Lemon) Prefer Indoor Prefer Indoor Zapatillas de Deporte Interior Unisex Adulto Azul Blau/Schwarz/Lemon Blau/Schwarz/Lemon 44 EU Brütting Zapatillas de Deporte Interior Unisex Adulto 44 EU Brütting dtiO4U4H
: uno de los participantes se suicidó y otro vio arruinada para siempre su función espermética. Unos resultados que anticipaban un difícil futuro para este producto.

uno de los participantes se suicidó

De ahí pasamos a la investigación de DMAU, la nueva píldora testada por la Universidad de Washington que ha entusiasmado a la comunidad científica esta semana y que ha alcanzado los titulares.

La píldora masculina sale porque ya no tiene efectos secundarios, no como la femenina que se lleva tomando años y que sólo produce depresión, subida de peso, pérdida de libido, acné, irritabilidad, aumenta el riesgo a sufrir cáncer de mamá... ya sabes, tonterías. https://t.co/Z0DsqYt6b6

píldora masculina vs píldora femenina pic.twitter.com/0DE4H43xP2

El estudio se basa en una prueba de 28 días realizada sobre una muestra de 100 hombres, de los cuales sólo 83 completaron el proceso y de éstos, salvando los que tomaron placebo, quedan aproximadamente 70 sujetos que tomaron el fármaco en alguna de sus dosis. Del grupo que tomó esta píldora masculina experimental “todos mostraron un aumento de peso y una disminución en sus niveles de colesterol bueno y unos pocos mostraron síntomas consistentes con deficiencia o exceso de testosterona ”.

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